导语：一直很低调的董洁，在生完宝宝后，迅速恢复窈窕身姿。然后投身与工作中。同时还表示，以后将会在电影界发展。想知道一直低调的她是怎么重现窈窕身姿的呢？现在就来看看她的私家秘方吧！

 

　　严格遵守用餐时间

 

 
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　　用餐时间和进餐量一样重要。所以应该制订有节奏、有规律的用餐时间。晚饭时间比平时稍微晚一点为好。此外，还不要在吃饱的状态下入睡。如果睡眠时间较早，最好把晚饭时间提前一些。

　　董洁瘦身秘方：首先是产后窈窕汤

 

　　青木瓜肋排汤(很好的产后瘦身汤)

 

 
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　　原料：肋排350克、青木瓜300克

 

　　调料：盐、嫩姜、葱花、酒少许

 

　　做法：

 

　　1。肋排切小块，用滚水汆烫。

 

　　2。青木瓜切小块备用。

 

　　3。水烧开，放入肋小排、青木瓜、嫩姜片、盐，以大火烧开后转小火煮约25分钟，洒上葱花即可盛出。

 

　　特点：青木瓜是一种高纤食品，又可促进乳汁分泌;肋骨排富含钙质、铁质及蛋白质。这是一道很不错的产后汤品。

　　香菇萝卜汤