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说起汤加丽大家很少会记得住这位曾经是两枚体操金牌的主人，当年率先在国内大胆挑战“全裸写真”的汤加丽一夜之间成为了艺术圈的红人，那火辣撩人的身材也成了让他成为无数男人心中最为性感与妖娆集一身的女神。究竟是什么方法造就她如此柔软、纤瘦的身躯，成为中国人体写真第一人。

 
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浑圆的乳房向两侧对称分布形成半圆，形上紧致挺翘，质上水润平滑，无橘皮组织，好像一只娇俏的“水蜜桃”，这就是当下美胸的公认标准。不过，美胸天后除了符合这一标准，还有个显著的特征：喜欢秀臀，展示个性，于是她们也就被赋予了很多惹火的词汇：电力十足、热力四射、巨胸奔放等等。

 
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汤加丽教大家的这些简单的塑身动作，在家里只需一张椅子就可以做，时间长短都不重要，但在运动前最好事先涂抹