小编推荐：最健康的10种有效减肥方法 初夏，让你迅速拥有魔鬼身材

最奇的减肥法——奇异果。每天回家都会吃两个奇异果，一边吃一边发泄心中的不开心，长期坚持下来，酸甜的奇异果不仅让袁咏仪逐渐瘦了下来，心情也变愉悦了。

最难的减肥法——照顾孩子。除了水果的选择，袁咏仪还忙着做通淋巴，做瑜珈、跑步、爬山等等，以及适当的忌口。不过在罗列完之后，她开玩笑地说：“照顾孩子就是最好的减肥运动，一个月能减８公斤。”

最另类的减肥法——参加公益活动。在袁咏仪看来，运动不仅仅是维持自己身体的新陈代谢的体育运动，还包括一些社会公益活动，“我希望我的孩子不仅能从电视作品中看到自己的妈妈饰演角色的一面，还能看到很多公益事业中也有妈妈的身影。”

最营养的减肥法——维生素Ｃ和深海鱼油。袁咏仪说，苗条是每个女人都梦寐以求的事情，但要瘦得靓才是最重要的，爬山出汗，再洗个热水澡，能瘦身还能排毒。但是，坚持吃维生素Ｃ和深海鱼油也能起到一定的辅助作用。维生素Ｃ可以促进血脂胆固醇代谢，帮助脂肪分解，适合减肥人士服用；深海鱼油则可以降低血脂，对减肥瘦身及高血压都有很好的辅助作用。每天吃，可以分解多余脂肪。

“我要做靓妈”     产后的袁咏仪中气十足，精神和体力都不错，重新投身工作的她让人羡慕。袁咏仪说：“这全是我妈妈的功劳，我要做靓妈，她有私人珍藏啊。”直爽的袁咏仪说一定要告诉现在正怀孕的妈妈们。

靓靓说，在怀孕的时候，妈妈教她用水冲蜜糖和人参喝，有养颜奇效。而人参的抗衰老功能是有据可查的，人参可以激化中枢神经系统，具有提高脑力和体力的作用，能迅速消除疲劳。