step 2:放入果汁机里在加上100cc的水，搅碎之后要过滤。

step 3:将面膜布放在大蒜液中浸泡。

step 4:拿出一个小碗放入一些绿豆粉加入大蒜水。

step 5:把调好的糊糊涂在面膜布上，然后敷在脸上。

step 6:约10-15分钟，即可以清水洗净。

 
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莫文蔚 

身高：167cm 

体重：45kg 

三围：B36/W22/H32 

独立洒脱、特立独行是她的作风；体态轻盈、现代骨感是她的气质；火辣演出表现她自内而外的性感，她的好身材，谁不想要？ 

美瘦秘方 

从初中开始，莫文蔚就养成了每天睡前仰卧起坐的习惯，这是她多年来能一直维持腹部平坦结实的秘诀。 

步骤一 平躺在垫子上，膝盖弯曲，双腿张与肩同宽，双手抱在胸前。 

步骤二 运用腹部的力量将上半身提起。 

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