原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。

 

做法：热水冲泡。

 

功效：帮助消化、消除油脂。

 

8、护胃喝玫瑰花茶

 

多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。

 

原料：玫瑰花5克。

 

做法：温开水冲泡。

 

功效：活血散淤、治肝胃气痛。

9、清火排毒菊花茶

 

 
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清火、减肥最方便的饮品。

 

原料：几朵干菊花。

 

做法：直接以热水冲泡。

 

功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。

 

10、油腻喝陈皮茶

 

如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。

 

原料：陈皮4克。

 

做法：沸水冲泡。

 

功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。

 

11、食肉者喝山楂茶

 

山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。

 

原料：山楂10克。

 

做法：用水煎煮。