肠胃不好的她

推荐饮品：绿茶

理由：绿茶中含有许多对人体有益的成分，如维生素C、E，氨基酸等，可以降低血液中的胆固醇，代谢毒素，帮助消化，预防感冒。

这样喝最好：没有时间限制，空腹或饭后都可以饮用!

怕冷的她

推荐饮品：姜茶

理由：可以让身体发热，促进人体新陈代谢以及脂肪燃烧。经常喝姜茶能改善委靡的精神面貌让体力更充沛。

这样喝最好：每天50毫升最好，但不要空腹饮用。

不爱运动的她

推荐饮品：乌龙茶

理由：乌龙荼属于发酵茶是减肥饮料的重点代表，兼含有丰富的氨基酸和纤维素，能降低胆固醇，有利尿作用，更有助于脂肪分解，将体内多余油分排除。即使她不爱运动，饮用乌龙茶后，同样能获得排毒减肥效果。

这样喝最好：饭后1小时饮用。

自制排毒饮料

1.葡萄柚红茶