5、见到上司，不管男女，一律改口头问好为鞠躬，头尽量压低，以见证自己弯的越低，升的越高的全过程。

6、等到下班，到食堂买饭不吃，盛碗免费汤，注视别人的炒菜15分钟后打包离开，托阿拉法特交给巴勒斯坦难民，同时培养自己坐怀不乱的毅力和国际人道主义精神。

7、在网上迅速找到一个异性网友，火述坠入情网，不求相见，但求憔悴。

8、每天下班背上所有文件出办公楼，登记，快跑，躲进小楼，能熬通宵尽量熬通宵，万一瞌睡来了，半夜去敲平时总嘲笑我是胖子的人的家门，然后以最快的速度爬楼冲进公寓，在解困解恨的同时还可以减肥，锻炼腿部肌肉。

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9、一年四季吃东西不清洗，喝生水，每天跑肚拉稀，与肚内虫一起长大，巩固减肥成果。

10、没达到效果，重复以上各条。

以上减肥方式纯属娱乐，但每天开心大笑真能达到减肥效果哦！大家不妨一试！