林又立嫌弃自己屁股大

林又立前年刚出道时有个38吋的大屁股，试装时不少秀服都卡在臀部穿不上去，平时就靠穿A字裙或在牛仔裤外搭配宽皮带遮掩肥臀，她说：“我为了瘦臀，天天穿束裤、抹瘦身霜，还会用力捏屁股肉，按摩兼提醒自己。”

翘臀小秘诀：

1. 仰卧，抬高双手双脚轻轻地晃动20秒，这可以刺激人体的血液循环。

2. 仰卧，双腿弯曲，双脚向臀部靠近，双手贴着身体平放，收紧大腿和臀部肌肉，用力撑起背部后再慢慢放下。如此重复15—20次。

3. 左侧卧，双腿伸直，在头下垫一个枕头，左手弯曲放在枕头下支撑，右手伸直与身体躯干平行。上身向上抬高，右手指向脚的方向。然后再放松。如此重复15次后换边再做。

4. 右手手指抓住左手大拇指，左手手指握住右拳，用右手的大拇指去碰触左手食指和无名指的指尖。

5.左手抓住枕头，右手在枕头上拍打。一分钟后换手重复以上动作。这些小动作可以让你变得更加清醒。

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