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34F唐林

———腋下夹书

“台湾波神”唐林推荐的丰胸法非常健康且廉价，就是腋下夹书。具体是在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日练习多次。双手前举时迫使人挺腰、挺胸、锻炼胸肌、挺拔胸部。

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32C伊能静

———内衣升级胸部尺寸

“美丽教主”伊能静，自从在节目中教大家使用胸罩“挤奶”后，大家都爱叫她“挤奶大师”，她不但有独门的“拨奶”绝技，还爱穿调整型内衣，据说能让平板妹当场升级两个罩杯，从A变成C。

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