8款掩盖胖脸型束发

 

E类

 

不管是父亲还是母亲身上，都能发现你胖的身影。3岁起就是个胖小子。

 

吃饭从小偏食并且一直如此。

 

青春期时突然发胖。

 

家庭中有肥胖史。

 

个性虽然开朗活泼，但却不喜欢运动。

 

F类

 

即使感到很热的时候，流汗也很少。体质属于寒凉型。

 

患有荷尔蒙分泌失调或神经失调。

 

喜欢吃盐分比较重的食物。

 

喜欢咖啡、红茶或罐装饮料。

 

洗澡速度快，而且用的水偏热。

分析：

 

 
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A型：进食过量型

 

要循序渐进缩小含量，要知道没有哪一种减肥方法是可以不控制饮食的，但节食要避免走极端。饭前吃上一个水果或喝一大杯水，会有效地使你减少进食。学会计算食物所含的卡路里，并且充分认识到卡路里的积累对你的威胁。