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美味蔬菜减肥汤一周瘦十斤(2)

时间:2000-07-12 10:36 来源:未知 作者:admin
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1、紫菜的1/5是食物纤维,可以保持肠道健康,将致癌物质排出体外,紫菜中脂肪的含量很低,适合体胖的女性经常食用,可达到身材健美的效果。

 
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2、木耳性味甘寒,能补血气、降脂、降压、消肿、促进血液循环。

 
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3、甜椒VC含量多,对皮肤有美白作用。

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