烤牛羊肉：

    牛羊肉在熏烤过程中会产生有害物质，是诱发癌症的物质。

    方便面：

    便面中含有对人体有害的食品色素和防腐剂。

    油条：

    油条中的矾是含铝的无机物，常吃油条，对大脑及神经细胞产生毒害，引发疾呆症。

    猪肝：

    一公斤猪肝含胆固醇高达400毫克，一个人摄入最太多会导致动脉硬化。