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健康关键词：远离心血管疾病

 

美丽关键词：抗拒衰老

 

A型性格的人脾气火爆，常常出现情绪波动，被愤怒情绪包围后会出现心跳加快、肝气不畅、神志恍惚、精疲力竭，还很容易诱发心脑血管的疾病，容貌也显得憔悴而苍老。反之，心态平和的人对人、对事的敌意都很低，血液中与高血压、冠心病息息相关的“儿茶酚胺”平均值也较低，能帮助你保持身心的健康。

7 、慢用脑：做事情选择依靠逻辑还是直觉、感性还是理性？其实合理使用大脑才是关键！

 

 
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健康关键词：不透支脑力

 

美丽关键词：知性使魅力翻番

 

大脑分为左右两个半球，左脑和右脑之间既相互连接又分别独立，左脑主要控制逻辑思维，右脑偏重于形象思维。过度用脑不仅可以造成偏头痛、记忆力下降、精神紧张、情绪烦躁，更可能诱发中风、老年痴呆的发生，所以要让左右大脑半球交替工作、相互配合，并要保证充分的休息，为你的气质魅力加分。

8 、慢减肥：减肥不是减重，更不是减去水分，而是要减掉多余的脂肪，所以不能图快！