常言道，一年之计在于春、一日之计在于晨，不过也许年近30的你还不知道吧，对于自己和家人的身心健康而言，可是“一生之计在‘而立’”呢！
心理健康指数mini测试
请取出一支笔，逐一审视以下题目，试问自己和家中成员最接近哪种表现，分别将每个人的得分累加、对照，看看家人心理健康状况：
| 1. 记忆力——
A.只要是感兴趣的知识，看看就能过目不忘啦！(5分) B.许多事情当时记得不慢，过段时间会逐渐淡忘。(3分) C.越重要的事情忘得越快，刚发生的事情更是根本就记不住……(0分) |
6. 情绪状态——
A.可能大喜、可能大悲，有时候无法控制激动的心情。(0分) B.乐观、愉快，相信希望总在眼前，情绪波动小，心情稳定。(5分) C.绝不会情绪失控，但难保偶尔烦躁难耐！(3分) |
| 2. 想象力——
A.生活是现实的，想象力仅限于打发时光。(3分) B.像青春的学生时代一样，想象力还是那样的丰富。(5分) C.都这年纪了，还有啥不明白、有什么好想象的？(0分) |
7.意志状态——
A.行动果断，目的性明确，自觉性强。(5分) B.有时优柔寡断，有时草率随意。(0分) C.很少盲从，但多少有些举棋不定。(3分) |
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3.观察力—— A.对于身边发生的事情，根本就没注意、没看见。(0分) B.心细如发，观察力丝毫不减。(5分) C.和我有关的变化基本上会加以注意。(3分) |
8. 协调状态—— A.多数情况下能做到言行一致。(3分) B.无论何时，无论何事，思想与行动都是和谐的，协调的，统一的。(5分) C.行为是自相矛盾的，有时甚至与思想分裂。(0分) |
| 4. 思维力——
A.遇事不慌张，也不会感情用事，能够集中精神得出合理的推论和解释。(5分) B.脑子里一团乱麻，根本忘记了想要达到的目的了。(0分) C.许多事情思考后能做出合理判断，就是逻辑性不强。(3分) |
9. 人际状态——
A.孤独寂寞，没有知心朋友，讨厌和人交往。(0分) B.朋友来往不算多，有时相聚，感情平平。(3分) C.有良好的社交活动，能非常友好的与人相处。(5分) |
| 5. 操作力——
A.基本操作没什么问题，高难度的或过于精细的做起来有些困难。(3分) B.眼高手低，想象的和真正做出来的结果差距甚远！(0分) C.说到就能做到，动手能力超强。(5分) |
10. 反应状态——
A.宽容待人，遇事反应恰当而适度。(5分) B.心情难免被外界打扰，但稍事调整即可恢复平静。(3分) C.一旦有事情发生，不是淡漠、全无反应就是异常兴奋或充满抱怨。(0分) |