其次，一定要提醒爱吃甜食的金牛座，每天少吃一块巧克力，可以让你每个月足足瘦上一公斤。

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双子座瘦身：一周时机瘦身法

 

第一天瘦身：你要注意糖类方面千万不要过于摄取，糕饼零食万万不能碰!饭、面包与面类食物不要两餐连续吃。

 

第二天瘦身：恢复平日进食，但仍不宜过量，这天要勤做瘦身操。

 

第三天瘦身：正常进食。

 

第四到第七天瘦身：若体重未降则需再做主食调整，就是饭、面包与面类食物不要两餐连续吃;以蔬果代替。

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