另外，选择在非洲生产的她，产后喝一种非洲产的大蒜和生姜制成的茶，主要添加了香辛料的成分，对加速新陈代谢和消除脂肪都有不错的效果。

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　　4、维多利亚——严格饮食控制，每日规律的动，意志力惊人

　　维多利亚三度生产身材依旧骨感，令很多怀孕女星向她讨教秘诀。维多利亚透露，在产后依靠严格的饮食控制：无脂肪、高纤维和低碳水化合物，避免油腻和甜食，并且每日执行规律的运动。

　　在东方人看来，这种方法很伤身体，而且没有惊人的意志力也很难办到。

　　好身材的背后都有一段减肥背后的故事，减肥不难，只要你想减，肯减!

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