黄奕的贴心小提醒：

　　女生千万不要熬夜，一定要睡“美容觉”噢。我拍戏再紧张，都会抓紧时间休息。还有，运动是减肥的最好途径，饥饿减肥不可取。最好每天坚持户外运动两个小时，临睡前读一本书，看一张碟，有规律的作息时间。健康是一件很重要的事情，对健康最不利的三种行为就是暴饮暴食、熬夜和乱吃不清楚的药物。人们为了保持健康也是需要坚持和付出恒心的。