不得不看的史上最全的减肥方法
时间:2000-12-12 10:36 来源:未知 作者:admin
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女人最关心的话题是什么？当然是减肥，奉上100种减肥方法，减肥方法在这里应有尽有，让减肥变的轻松简单......
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减肥100招
1. 碳水化合物减肥抑制一切碳水化合物(米食面食)的摄入，对肉类、奶类一律解禁。
2. 酸奶减肥 三餐以酸奶为主，搭配蔬菜水果，鸡肉蛋类。
3. 蛋白质减肥 只吃肉类，或鸡蛋，也可以达到减肥的效果。
4. 冻豆腐减肥 豆腐冷冻产生质变，蜂窝组织吸收排泄脂肪。