导语：减肥，是每个女人一生中都必须经历数次的生活历练，而且对于这件事，女人们都是专家，不管你有多少种所谓的正确方法，我就是能自创出属于我自己的那一招！

 

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女人们都是减肥专家

 

体验者：孙荣  年龄：29岁 身高：1.62米 减肥时间：3个月 减肥成果：12斤

 

28岁的孙荣即将步入神圣的婚姻殿堂，之前最值得期待的，自然是一套精美绝伦的婚纱照了。可是，仔细看看镜子里的自己，总觉得有些美中不足。虽然孙荣的骨架较小，属于能够“藏肉”的那种，但还是能够看出稍微丰满了一点。“小丰满”一上镜头就容易变成“大胖子”。

 

于是，减肥的决心出现了，那是离结婚还有三个月的时间。

 

接下来的事情就是为自己寻找一个最佳的减肥方法。孙荣自言是一个比较“懒”的人，不喜欢一成不变的运动方式，而且之前吃过减肥药，身体也出现了眼睛水肿等不良反应，她最终选择了改变日常习惯，循序渐进的减肥方式。

Step1：管住自己的嘴

 

 
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