第5天

Joan“洋菜粉超方便，随身带着，点个汤加进去搅搅就可吃啦!”同事“好像武侠片在下毒”

第7天

Joan“疯狂迷恋洋菜中!诚心推荐时时加洋菜运动!”喝热汤要加洋菜同事吃面参一脚 Joan“我加!”喝果汁牛奶也加→Joan“恶”

Joan“甜饮料不适合直接加洋菜粉，会有腥味”

洋菜料理6变化

蒸煮类的食物最适合加洋菜来煮了，直接融在热度和热水中一起食用，没办法料理加在热茶、热饮随时来一杯也是不错的选择

Joan七天吃洋菜 感想

(厕所门“香~”)我觉得便便变香勒…食量和以往差不多，但排便次数变密集、裤头比较松喔！

洋菜煮鱼

和煮饭是一样的方式，只要在盖上锅盖前放半把洋菜在盖上就OK啰!

 
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洋菜咸豆花