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减肥粥DIY 美颜又瘦身(2)

时间:2000-07-12 10:36 来源:未知 作者:admin
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4、白茯苓粥:

 

减肥粥DIY 美颜又瘦身

 

减肥粥DIY 美颜又瘦身

 

白茯苓20克,粳米50克。白茯苓研为细粉,与粳米煮粥,每日早晚,温热食服。

 

5、芡实粥:

 

减肥粥DIY 美颜又瘦身

 

芡实米30~60克,粳米100克,煮粥,常服。

 

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