你是如何丰胸的呢？按摩丰胸和饮食丰胸相结合是接下来要介绍的网友丰胸方法，她说撇和丰胸按摩和饮食丰胸，很有效哦。核桃是很好的丰胸食品，看看她是如何烹饪这丰胸食品的吧。

 

胸部丰满是姐妹们的梦想，可是该怎么样实现梦想，很多姐妹都很茫然。让网友MM把她的成功方法告诉大家，希望JMS能够一起分享。

 

网友MM自述：我不是天生的好身材，在初中，有男同学叫我“豆芽菜”，高中成了“搓衣板”，虽然我并不是很在意，可我觉的做女人就要有做女人的样子，我的身材一定可以通过我的锻炼与保养来改变，于是，在大学的时候，我开始了三围的保养，试过很多方法，可最有效果的还是“按摩+核桃”， 这个方法健康有效、并且安全、经济、便利，适合很多姐妹哦!

 

 
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丰胸秀之按摩篇

 

按摩动作：

 

第一步：按摩动作要领：一只手放于头后，另一只手由内向外围绕胸部做按摩，觉得肌肤微热后，换手再做另一侧。

 

第二步：指压按摩时若搭配如图所示的穴道，进行精油按摩，每次压5秒，一次进行5-6个回合,更有神奇的功效。

 

以上两步简单运动，你可在睡觉前进行，坚持天天做。另外，有空时多做扩胸运动，让乳房更有弹性，自然地坚挺。千万注意，不要随便乱用健胸霜，以免发生过敏的副作用。

丰胸秀之核桃篇

 

核桃丰胸原理：