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冬季多款丰胸美食木瓜餐

时间:2001-05-12 10:36 来源:未知 作者:admin
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    踏入冬季,吃什么美食最丰胸?在这里,小编为各位小胸部MM搜罗了多款丰胸美食。赶快来试试吧!

冬日进补木瓜 胸部大1圈

   一、木瓜沙拉

  材料:青木瓜150克,胡萝卜50克,生菜叶两片,蒜茸、干辣椒末适量,柠檬汁、糖少许

  做法:生菜冼净垫在盘底,木瓜、胡萝卜切成细丝放入柠檬汁、蒜茸、辣椒末搅拌均匀盛在生菜叶上即可。

冬日进补木瓜 胸部大1圈

  二、什锦木瓜碗

  做法:

  1、选一个外形美丽的木瓜,一剖两半,挖去瓜肉,成为天然容器

  2、把芒果、木瓜、菠萝、香蕉、奇异果切片,放入木瓜碗中,滴入果汁,依口味掺些糖,拌上沙拉酱即可。

  生食木瓜就注意以下几点:

  1、选择八成以上熟的木瓜

  2、不要冷冻保存

  3、部分新鲜木瓜和经过冬寒的木瓜可能会略带苦味,这是正常现象

冬日进补木瓜 胸部大1圈

  三、木瓜牛肉片

  材料:木瓜人个、牛肉150克、酱油、料酒适量,油15克

  做法:

  1、生牛肉片加酱油、料酒,腌半个小时;

  2、木瓜去子切丁;

  3、待油烧热,把腌好的牛肉片以大火快炒40分钟;

  4、把木瓜丁用滤出的油汁快炒几下;

  5、将木瓜盛入盘中,牛肉片铺在要瓜上。

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  四、木瓜炒牛排

  材料:木瓜1个,牛排200克,蒜末、辣椒少许,蚝油、高汤、米酒适量

  做法:

  1、用盐、淀粉和鸡蛋将牛排先腌制4小时,再将牛排切条;

  2、将木瓜切成条,先用小火过油;

  3、用蒜末、辣椒将油锅爆香后,将牛排下锅,再加入蚝油、高汤和少许米酒;

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