进餐要定时

　　这个年龄段的宝宝，饮食节律贴近常态饮食，即三个正餐（早，中，晚）加午点和晚点心两次，尽量让宝宝适应这个进食规律。

　　识别餐具

　　给宝宝准备专门的水杯、碗、匙等食具，让他认识自己的食具，增加进食的条件反射。

　　妈妈要有耐心

　　妈妈应该给宝宝创造一个自我喂食的机会，即使宝宝直接用手拿食物吃也不必干涉。在宝宝独立吃饭的过程中，妈妈要有耐心，及时给予帮助，不要怕宝宝将食物洒一地，也不要担心他会喝呛着或吃不饱。