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4色水果越吃越年轻

时间:2005-02-12 03:29 来源:未知 作者:admin
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  夏天到来,街边又多了许多五颜六色的水果,殊不知,这些不同颜色的水果,在护肤领域却各显身手,让我们通过颜色来重新认识这些水果们!

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  水果色:红色


  红色之:樱桃


  樱桃汁有助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,故近年不少美白产品都加入樱桃成分。樱桃含铁极其丰富,每百克鲜果肉中铁含量是同量山楂的13倍,苹果的20倍,含量为各种水果之首。


  推荐美食:


  樱桃银耳美人汤


  材料:冰糖、银耳、樱桃


  1、先将冰糖适量溶化。


  2、加入银耳50克煮10分钟左右。


  3、然后加入樱桃30克、桂花适量煮沸后即可


  <美肤功效> :这汤水融合樱桃与银耳的美容功效,有助补气、养血、嫩白皮肤。

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  西瓜:


  夏季解暑,无物可与西瓜相敌,而且,夏季用西瓜皮来美容,既方便又有效,是个不错的方法。西瓜中还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分。西瓜的这些营养成分,易被皮肤吸收,对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果好。


  西瓜果汁


  材料:西瓜2片、菠萝1/8颗。


  1、西瓜去皮切片榨纯汁。


  2、菠萝去皮,纵切成长条榨纯汁。


  3、所有纯汁混合搅拌均匀,立即饮用或冷藏。


  <美肤功效> :西瓜有利尿的功效&富含叶绿素的瓜皮可清血。菠萝含菠萝素,能分解蛋白质,帮助消化。

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