舒缓心情对皮肤好处多多

　　我以前从来不太在意，但后来看书上说心情会对自己的身体状况和皮肤状况有很大影响，我就开始在意自己。后来突然发现有时拍戏拍到情绪特别激动的时候，我的脸就会痒。拍到很激动，大叫大哭的时候就会想吐，会头晕。这样的情绪一定会对身体有影响，身体受到影响肌肤状况一定也会受影响。所以保持平和的心态，平静的心情是很重要的。

　　用轻薄质地的精华液

　　其实我一般不太敢用精华液，总是担心它是否会太强，因为我觉得自己还小，是不是不需要，怕它给皮肤带来负担。现在观念有了改变，淡斑的东西不是说有斑了再去用，而是应该提前去预防。在它还没有生成的时候先去预防，因为如果等有斑了再去用，可能已经晚了。这个总比治病好。

　　皮肤白的人也需要美白

　　其实我们现在的空气污染，紫外线的侵袭都会让皮肤变得很脆弱。所以白天做好防晒，晚上做好美白就是为以后的不长斑打下一个很好的基础。算是做一个必要的预防吗？