-
-
当前位置: 主页 > 健康 > 饮食健康 >

优雅健康地喝喝菊花茶

时间:2005-02-12 03:29 来源:未知 作者:admin
-

  喝菊花茶时,人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。虽然菊花茶加冰糖是可以的,但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好别加糖,应单喝菊花。

 


  菊花茶有清热解毒,清肝明目的功效,对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木等疾病均有一定疗效。产于浙江的杭白菊和产于黄山之巅的贡菊被采摘下来,经过蒸气杀青之后晒干,便可备用。还有产于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、产于四川中江的川菊和产于浙江德清的德菊都有很高的药效。


  《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载:性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为,白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹,久服利气,轻身耐劳延年。”


  泡饮菊花茶时,最好用透明的玻璃杯,每次放上四五粒,再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多,可用透明的茶壶,每次放一小把,冲入沸水泡2至3分钟,再把茶水倒入数个玻璃杯中即可。如果加少许蜂蜜,口感会更好。


  不过,味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人如果想喝菊花茶,应先泡一两朵试试,如果没问题再多泡,但也不应过量饮用。此外,由于菊花性凉,体虚、脾虚、胃寒病者,容易腹泻者不要喝。一般情况下,菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。


  喝菊花茶时,人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。虽然菊花茶加冰糖是可以的,但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好别加糖,应单喝菊花。此外,还有一些脾虚的人也不宜加糖,因为过甜的茶会导致口黏或口发酸、唾液多。所以,对自己体质不了解的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。

更多最新文章内容
·马艳丽与你开心分享瘦身秘方
·早餐别吃冰箱面包容易伤胃
·几种常见水果的营养价值
·白领女性时尚生活十个误区
·女人的“花花世界”养生经
·养颜美味小偏方 让你美丽不发胖
·几款抗衰老又防癌的美容菜品
·6款春季美食 吃出红润女人
·不同功效的天然花草茶也能养颜
·10个不需要保养品的美肤秘籍
更多相关内容推荐
·测试:你的肌肤衰老了吗?
·你所不知道的垃圾食品真面目
·女人常喝咖啡六大恶果
·7种水果轻松帮你减肥丰胸
·女人补血的经典食疗方
·女白领:晚睡族的保养计划
·6个原因让我爱上牛奶
·蔬菜“藏毒”大家选购时要小心
·喝完牛奶一定要喝温水
·令你吐气如兰的四种食物
-

Copyright © 2006-2009 www.danvren.net 大女人 All Rights Reserved. |