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女人的“花花世界”养生经(2)

时间:2005-02-12 10:36 来源:未知 作者:admin
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  美人病中:口臭


  口臭是男人们常见的问题,身为女性,如果也出现口臭,那可真丢死人!但是,对于现代女性来说,熬夜可谓家常便饭,同时,麻辣的诱惑也实在难以拒绝,一来二去,嘴里有味道也就不是不可能了!


  花朵推荐:桂花


  中医分析:中医认为,口臭是脾胃失调的表现。桂花性味辛温,最善于调理脾胃,因此《本草纲目拾遗》记载,它具有止口臭的作用。


  这样采用:桂花采用盛开的,阴干,取1.5~3克,水煎漱口。桂花水的蒸馏液叫做桂花露,内服或漱口,作用更强。


  美人病中:痛经


  痛经是年轻女性最常见的病痛,正所谓“十女九痛”。有人认为,痛经不可避免,因此不去治疗;有人则大把吃药,希望立即根除,一劳永逸。其实,痛经是个很微妙的病,不治固然不容易好,药性太猛效果也会大打折扣。最好的办法是,轻轻用药,慢慢调理。


  花朵推荐:牡丹花


  中医分析:所谓“不通则痛”,痛经往往是经血不通畅的缘故,因此调经药大多调血。牡丹花具有活血调经的功效,治疗痛经效果很好。


  这样采用:取盛开的牡丹花朵,每次四五朵,泡花茶饮用。


  美人病中:月经不调


  月经不调是一大类病,周期提前、错后,经期太长、太短,量多、量少,色淡、色暗,都属月经不调。这些病在临床上,许多医生都束手无策;可是在日常生活中自己调理,有时会获得意想不到的效果呢!


  花朵推荐:月季花


  中医分析:正常月经最为关键的一点就是行经通畅。虽然月经不调的表现多种多样,但是只要抓住行气活血调经的关键,就可以以不变应万变,解决月经不调的问题。月季花性味甘温,入肝经,具有行气、活血、调经的功效,通畅月经的作用十分明显,长期服用,大有裨益。

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