瘦身劲敌——用吃犒赏自己

　　魔羯座的女生很不容易发胖，通常发胖的魔羯有可能是因为家族遗传，有些魔羯女工作到一段时间会花钱买昂贵的名牌，让自己觉得赚的钱终于有具体的呈现，而另外一种魔羯他们犒赏自己的方式刚好是吃东西，例如在忙碌之后吃个宵夜等等，这样不知不觉之下就很容易发胖。

　　11、水瓶座

　　水瓶座有喜新厌旧的倾向，身体适应力极强，除非长时间累积，否则很容易顺应许多环境的变化，所以比较适合复杂、变化多端的减肥运动，比如有氧运动，不过，最好报短期班，每一二个月就更换环境，可以让水瓶座学起来更有劲并且认识一些新的朋友，如果能搭配游泳，羽毛球更佳。

　　瘦身劲敌——自我放弃

　　水瓶座的女生只有自我放弃才会瘦不下来，要不然水瓶女是非常希望自己可以表持优雅的体态的，让人家有很悠然自得的感觉，而胖是跟优雅绝对是挂不上钩的，除非他们情绪低到极点，觉得人生已经没有希望了，他们就可能任由自己发胖。

　　12、双鱼座

　　双鱼座生性好动，喜欢外出，重视朋友，也十分合群，所以很适合团体运动，至于内容，双鱼座其实比较随意性，只要有人在，就有动力。双鱼座又极富感性，温柔善良，加上丰富的不得了的想像，唯美浪漫是他们对生活的追求，相对地，在自我身材上的要求亦是如此，选择不激烈的方式最适合双鱼座的个性，如：瑜珈、游泳都是有亦身心的运动项目，或是做做沐浴时的瘦身操，在香喷喷的泡泡浴内亦能美化自己。当然，水是最重要不可或缺的养颜圣品，水份多的水果可以多多食用，有空的时候或是感觉身材肥胖的时候，多看看瘦身杂志与美丽的时装杂志，既可达到吓阻的功用，也可以使自己加多流行美丽的讯息，可说是一举数得。

　　瘦身劲敌——很会找理由

　　双鱼座其实是很想减肥的，但是他们很会替自己找理由，例如刚好就是有人请客、吃太少对身体不太好、女生瘦太多不太容易怀孕等等理由，表面上是说服别人，其实他们是藉由这个过程说服自己，于是他们就放心的让自己大快朵颐，日积月累之下身材就变形了。