一位世界卫生组织官员更是大胆预言:如果不好好控制肥胖和糖尿病,那中国经济发展的势头很有可能被抵消,经济将因此受到拖累!
是什么让国人“发福”
中国的肥胖人群为何以惊人的速度赶超欧美呢?中国工程院院士、中华医学会心血管病学分会主任委员高润霖教授指出,发达国家也经历过同样的阶段。如今,中国人刚刚富裕起米,生活有了很大改善,肥胖等问题日益凸显,主要有以下几方面原因。
肥胖首先是“吃出来的疾病”。以前,中国人的饮食结构以谷物、豆类和蔬菜为主,现在日子好过了,“素食”也逐渐被国人淡忘,整日吃着大鱼大肉,摄取了大量的脂肪和热量,不仅造成肥胖,还导致了癌症和心血管疾病发病率的攀升。另外,西方快餐也在慢慢地影响我们的饮食模式,麦当劳、肯德基等洋快餐“造就”了一群小胖墩。
现代人越来越懒了。随着现代化工具的增加,相比过去,人们从事的体力活动少了很多。对家庭主妇来说,搓衣板早已被自动洗衣机取代。以前人们经常骑自行车外出,现在则习惯了“进门找电梯,出门就打的”,并常常以工作忙为借口逃避运动,每天在办公室一坐就是8小时。在楼宇密集的城市中,提供给人们的运动空间也越来越少。
中国人肥胖的标准和其他国家不同,主要有几大特点:体型小,指数小,肚皮大,危害大。中华医学会内分泌学分会副主任委员、卫生部中日友好医院内分泌代谢病中心主任医师李光伟教授表示,目前全世界都使用体重指数(DMI)来衡量一个人胖或不胖。该指数计算的方法是:BMI=体重(公斤)/身高(米)的平方。世界卫生组织拟定的世界标准是,BMI大于30为肥胖,但在相同的BMI F,黄种人体内的脂肪含量要比欧美人高,即使看起来没那么胖,也很可能超标了。因此在中国,只要BMI超过了28,就意味着你已经进入了肥胖者的队伍。