第二八拍螺旋涂抹

 

　　用中指、食指、无名指指腹以顺时针螺旋状方式涂抹产品，顺序则是由下巴开始往上按摩提、拉至 耳垂前部，按摩时注意要慢而仔细，力道以不拉扯出皮肤明显突起为宜。

 

　　第三八拍按压下颌至耳垂

 

　　用大拇指指腹由下颌开始至耳垂处每隔1cm进行按压，有刺激淋巴排毒、消除浮肿的功效。

 

　　第四八拍按压耳后凹陷处

 

　　耳垂后的凹陷处被称为“耳下腺”，这里最容易堆积老旧废物. 用中指按压，然后着脖子的筋向下 按摩至锁骨处。

　　TIPS 冷热水交替加强紧致

 

 
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　　本节运动前我们应该先用热水洁面增加皮肤的血液循环，让紧致产品的功效更容易吸收。而运动后 ，用冷水来拍打皮肤，达到热胀冷缩的紧致效果。

　　第三节 颈部运动

 

　　前颈后颈动起来天鹅美颈“振翅”而出

 

 
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　　多年来颈部一直在和手部争抢“女人第二张脸”的称号，而刘晓庆当年出演《武则天》时，被评价 “除了脖子以外，都还妆得很年轻”，也让我们都心惊于颈部对美丽的重要性。

 

　　因此，想要天鹅美颈那就赶紧跟上节拍一起来做颈部运动吧，毕竟考虑到颈部对女性美丽的重要性 ，只涂抹产品的方式未免显得太不诚恳了。