第四八拍“开窗”式按压

 

　　继续用手掌支撑头部，并用手掌每隔1cm以按压轻拨的方式从眼周一直按摩到太阳穴处。

　　TIPS 夜晚冷藏的薏仁水早晨消肿的急救良方

 

 
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　　当你发现即便睡前不喝水，早上依然“泡泡眼”时，可以在睡前将薏仁煮水放入冰箱冷藏室。第二 醒来，一来可以在本节运动后用冷水敷眼去肿;二来薏仁本身也有排毒效用，并且还具有美白功效，明亮双 眼当然不愁。

　　第二节 下颌运动

 

　　下颌耳周动起来紧致小脸亲手塑造

 

 
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　　不是我们太臭美，太苛求，而是下颌部分的线条对塑造面部轮廓实在太重要。曾有位18岁女艺人因 为脸浮肿下坠一直被认为是23岁，而通过第二节操配合产品按摩了左半脸1分钟以后，浮肿的右半脸还是23 岁，而左半脸则变得紧致细腻、又回到了18岁。还等什么，一起行动起来，塑造超紧致v型小脸吧。

 

　　运动历时：1分钟

 

　　运动功效：即刻搞定两颊“泡泡肉”，长期坚持帮助塑造精致瓜子脸。

 

　　运动所需：紧肤品一瓶，玉面一张，玉手一双。

 

　　第一八拍预热产品

 

　　紧肤精华/面霜置于掌根预热。