明星们为了拥有好身材，都有自己一套消脂减肥的瘦身秘籍。明星减肥方法也受到很多人的追捧。下面就来为你介绍明星减肥的私家瘦身秘诀，告诉你什么方法最能消脂减肥，让你也能学着塑造好身材。

　　温碧霞：修身秘宝--豆芽

　　性感美人温碧霞，历经岁月的磨练依旧保持着娇美的容颜和迷人身材，据说这些都得益于她的一个非常实惠且实用的秘密武器--豆芽。 中医学中有种种关于豆芽修身妙用的理论：绿豆芽性凉味甘，不仅能清暑热、通经脉、解诸毒，还能调五脏、美肌肤、利湿热。绿豆芽的这些药理作用，正好可以应用成美容修身的各种方案，也成就了温美人的不老神话。

　　做法：

　　1、将绿豆芽用开水焯一下，加酱油、醋凉拌而食，可以消脂减肥。

　　2、将绿豆芽同鲫鱼炖服，可美白肌肤。

　　3、取绿豆芽和陈皮以及盐少许，加水炖熟饮汤，能排毒利尿。

　　4、将绿豆芽捣烂绞汁，加蜂蜜适量，代茶饮服，清新爽目。

　　Fergie：喝醋修身法

　　如今的Fergie已从黑眼豆豆合唱团的当家，蜕变成为时尚界的性感宝贝，她的美容秘方，自是各大时尚杂志争相采访的主题。这位时刻走在流行潮流尖端的领军人物曾告诉《人物》杂志自己是如何通过醋保持完美身形的。

　　苹果醋一天喝两次，分别是午饭后和晚饭后，她都会喝下两勺这种她认为有点苦的液体。醋可以使食物从胃里排空的速度减慢，但作为欧美人会认为其口感并不好，因此也可以用一种加有橄榄油、醋、香草以及香料的色拉来佐餐，同样具有修身的效果。

　　金惠珠：要瘦身多洗澡

　　韩国美貌与实力兼备的明星金惠珠，30多岁了却依然光彩照人，而她保持青春窈窕身姿的瘦身秘诀竟然是多洗澡。她曾在接受媒体采访问时透露说自己一天要洗两次澡，早晨用微热的水轻轻地洗，而到了晚上，即使是冬天也用温水洗30分钟。具体方法是：先泡在40℃左右的热水里出汗之后，从水中出来略凉一下，然后重新入浴，这样反复洗3～4次。