导语：夏天来了，MM们纷纷减肥，有些胖的MM要多吃7种食物。

 

 
小编推荐：娱乐圈20位女星裸露各显智慧 　呵护乳房健康 生活中的11小方法

 

　　黄瓜：黄瓜与其它营养丰富的蔬菜相比，其所含的营养成分较少。而且，黄瓜中含有的丙醇二酸，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。

 
小编推荐：如此撩人的美背，何人在拥有？　　明星使用频率最高的平价减肥法

 

　　白萝卜：萝卜含有辛辣成分芥子油，具有促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢作用，可避免脂肪在皮下堆积。

 
小编推荐：马伊琍上围激增 街头会友心情好　　夏天能让你越吃越瘦的蔬菜

 

　　韭菜：韭菜中含纤维较多且不易消化，可促进肠蠕动，有较强的通便作用，从而可排除肠道中过多的养分。