避免进口：肉类、种子类、玉米、荞麦、小麦制品。

　　提倡进口：豆腐、鱼类、乳制品、青菜、水果。

　　适宜的运动：在运动方面A B型血人的体质接近A型血人，因此也适合A型血人的太极拳、瑜伽等静心运动。