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女人减肥的致命误区(3)

时间:2000-07-12 10:36 来源:未知 作者:admin
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1周整骨2次对战垂肉臀


  网友Vivian的大屁股和其他人不同,没什么肉但面积就是大1倍,听说是骨盆歪斜造成的,朋友介绍她去找整骨师,尝试了1个月以后,感觉骨盆变小,屁股肉也比较集中,臀型变好看!


  传说:到传统治疗馆做整骨,可以让歪斜的臀骨归位,避免脂肪囤积在骨头不正的地方。1周2次,1次30分钟,可以明显感觉骨盆变小,臀型变好看!


  专家建议:可信度★☆☆☆☆


  骨盆相当强韧,并不会因为外力而变形、变窄,如果感觉有效,应该是整骨的时候,边敲打、按摩的功劳!

 

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  【网友消解法3】:每天50下抬臀运动

 
每天50下抬臀运动对战垂肉臀


  网友Helen天生屁股又扁又肉,就算再怎么减重,臀部依然大1号,最向往的就是拥有美丽的水蜜桃臀,没想到抬臀运动让她圆了多年以来的美梦!


  传说:扶着椅背向后踢腿,1天左右各50下,使屁股后侧的赘肉变得紧实、集中,1个月屁股就能变翘,臀围也会小2cm以上!


  专家建议:可信度★★★☆☆


  锻炼臀大肌,让它变得结实、集中,让屁股脂肪不会松松散散,连带让关节变得灵活!

 

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  对战包子脸


  【网友消解法1】:施打类肉毒杆菌

 
施打类肉毒杆菌对战包子脸
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