导读:现在很多MM现在为了减肥,抵御美食佳肴,以为吃得少就能换来苗条身材,其实这种想法是愚笨的,相反吃的太少会是你的身体渐渐走上...让我们一起了解女人吃的太少最易得六种病,人最重要的是身体,让我们走出减肥的误区,健康减肥。
脱发
对身体过瘦的人来说,体内脂肪和蛋白质均供应不足,因此头发频繁脱落,失去光泽。如果过分节食,头发缺乏充足的营养补给,其中包括缺少铁的摄入,便会枯黄无光,最后导致大量脱发。
骨质疏松
体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上,这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足,影响钙与骨结合,无法维持正常的骨密度,因此容易出现骨质疏松,发生骨折。
胃下垂