蔬果是人们公认的瘦身佳品，既自然健康又经济实惠。但是你知道吗，不同的蔬果减肥效果也不尽相同。只有对症下药，才能事半功倍哦！下面为大家介绍吃掉各个部位脂肪的蔬果冠军，大家再也不用做无用功了！

瘦脸冠军：西芹

 
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全身上下怎么看都是窈窕美女,可偏偏有一个圆嘟嘟的苹果脸,唉...想利用天然的果蔬来瘦脸吗?不妨试试常吃芹菜吧!芹菜中纤维含量相当高,所以更需要你运动脸部肌肉用力咀嚼。

一大棵西芹中大概含有4～5卡路里的热量,但是咀嚼它反而需要消耗5～8卡路里的热量,进入肠胃中又需要大约5卡路里的热量。这样,消化芹菜所需的热量就超过了它本身提供的热量,真称得上是“越吃越瘦”啦!

瘦腰冠军：草莓

 
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草莓好像不常出现在果蔬减肥的“先锋队伍”中,可减掉腰部“游泳圈”就属它最厉害了!小贝的夫人维多利亚就是草莓瘦腰的受益者。