猕猴桃功效：世界上消费量最大的前26种水果中，猕猴桃营养最为丰富全面。在发达国家推荐的水果食品中)猕猴桃果实中的VC、Mg及微量元素含量最高，并且是维持心血管健康的重要营养成分。在前三位低钠高钾水果中，猕猴桃由于较香焦及柑桔含有更多的钾而位居榜首。

火龙果红椒汁

 
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原料：火龙果、红辣椒

制作方法：

1。将火龙果拔皮，切成小块。

2。将红辣椒洗净，切块。去掉中间的籽。

3。将红辣椒、火龙果1：1放到榨汁机中，倒入适量水，搅拌约2分钟即可。

火龙果功效：火龙果营养丰富，功用独特，对人体健康有绝佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。白蛋白是具黏性、胶质性的物质，对重金属中毒具有解毒的功效。