李静清肠招 有效减掉小腹赘肉　　女星们爱露的性感迷人锁骨

 

　　我不要咪咪下垂！

 

　　20刚出头，可是却下垂得厉害，再过几年可怎么办啊？

 

　　达人缄言：每天针对胸大肌做适当的锻炼，不仅胸部线条更有型，乳房也会因肌群受到锻炼而有丰满效果。　　

　　美胸方案：

 

 
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　　1.由下往上按摩美胸：

 

　　四指合并，以掌心及指腹包覆胸部外缘，由下往上滑动的同时，将腋下赘肉往内拨，按摩直到美胸产品完全吸收，即可预防胸部下垂，帮助改善副乳现象。

 

　　2.豆浆红枣粥

 

　　材料：豆浆500 C.C.、红枣6粒、麦片2大匙、红糖适量

 

　　做法：红枣洗净、去籽，豆浆加入红枣煮滚后，转小火煮10分钟，再加入麦片，待麦片熟后，加入红糖和匀即成。

 

　　用法：每天一碗。

 

　　功效：润肤、丰胸、让脸色红润

 
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　　我要胸部有弹性！

 

　　不知道怎么搞得，我的胸部好象越来越没有弹力了，真想念我20岁时的美丽。