猪尾凤爪香菇汤

 

　　材料：

 

　　猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许。

 

　　做法：

 

　　1、香菇泡软、切半，凤爪对切，备用。

 

　　2、猪尾切块并氽烫。

 

　　3、将以上备妥之材料一起放入水中，并用大火煮滚再转小火，约熬1小时，再加入少许盐即可。

 

　　猪尾和凤爪皆含丰富的胶质，对丰胸很有助益，如果只喝汤，也很不错唷!

　　花生卤猪蹄

 

　　材料：

 

　　花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量。

 

　　做法：

 

　　1、将花生洗净，备用。

 

　　2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。

 

　　3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖1小时。

 

　　4、最後加入适量的盐即可。

 

　　花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以3天吃1次试试看!