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水果解析 完美胸部腰部两不误

时间:2012-10-29 10:36 来源:未知 作者:admin
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  胸部与腰部的比例是衡量女人身材完美的标准,胸部可以“吃”大吗?腰腹可以“吃”小吗?可以!这些让人垂涎的水果可以促进乳腺分泌,让你轻松“挺拔”,而超低的卡路里,让你一饱口福的同时,不用为“小肚腩”发愁,另外,丰富的维生素,纤维素,是你排毒养颜的好帮手!

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  奇异果 热量 30千卡/100克


  奇异果能防止便秘


  奇异果甜美多汁,又含有丰富维生素C的特色,果胶、果酸等成为最受欢迎的美容和塑身水果。带点酸甜好滋味的奇异果,能防止便秘、帮助消化和美化肌肤。

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  西柚 热量 60卡/个


  西柚的热量十分低


  西柚的热量十分低,根据美国一项研究表面,如果正常三餐都能吃上半个西柚,保健效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话,那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。

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  香蕉 热量 87千卡/100克

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