导语：体型丰满的MM应该要注意饮食搭配，多吃减肥食品来塑造完美体形。下面介绍7种减肥食品，这些减肥食品都很适合体型丰满的MM吃，同时注意一下饮食搭配，那么完美体形就能轻松拥有。

 

想要减肥离不开合理的饮食搭配，体型丰满的女人应该多进食果蔬以完美体态，以下这七种被许多减肥者奉为佳品。适合女人经常食用，能够达到完美体形的目标。

 

黄瓜有助于抑制转化脂肪

 

黄瓜：黄瓜与其它营养丰富的蔬菜相比，其所含的营养成分较少。而且，黄瓜中含有的丙醇二酸，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。

白萝卜可避免脂肪在皮下堆积

 

白萝卜：萝卜含有辛辣成分芥子油，具有促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢作用，可避免脂肪在皮下堆积。

韭菜可促进肠蠕动

 

韭菜：韭菜中含纤维较多且不易消化，可促进肠蠕动，有较强的通便作用，从而可排除肠道中过多的养分。