浙大医学院附属妇产科医院健康教育中心副主任周杏仙医生，周主任提醒，年轻妈妈们最好选择母乳喂养。如何保证自己拥有充足的乳汁，这里面是有技巧的。

　　剖宫产妈妈

　　同样应该母乳喂养

　　“我接触到的大部分年轻妈妈都想用母乳喂养宝宝，但却存在一个误区，很多妈妈老担心母乳不够。等孩子喝了奶以后再冲上半瓶奶粉给孩子加餐。”周杏仙说，事实上，只要掌握科学的知识和正确的喂养方法，99%以上的妈妈完全可以做到纯母乳喂养。

　　“除非是有禁忌症，否则不管孕妇是顺产还是剖宫产，宝宝出生后要在半小时之内就让他吮吸妈妈的乳房，以刺激妈妈早日下奶。”周杏仙介绍，母乳的产生主要依赖宝宝自己吸吮的刺激，至于吃药或喝汤等催奶方法只能是辅助手段。有些观点认为刚刚经过剖宫产的产妇不适合母乳喂养，这是完全错误的。剖宫产妈妈在母乳喂养上跟顺产妈妈一样，只是在产后初期需要家人多给予一些帮助，比如帮助产妇侧翻身，给孩子找个适当的喂奶姿势等。

　　省妇保出生的宝宝

　　母乳喂养成功率达90%

　　目前，除了产妇患有产后并发症等特殊情况外，在省妇保医院出生的宝宝，基本上每个宝宝都能在出生后半小时之内吸上第一口母乳。周杏仙认为，宝宝人生的第一课就是应该学会吸吮母乳。“第一次吸奶不做好，母乳下来就迟。”

　　周杏仙说，乳房是个很精密的供需器官，宝宝的需求跟母乳的供给是刚刚吻合的。她提醒，年轻妈妈一定要用正确的母乳喂养方式。妈妈乳汁还不丰富的头两三天，应做到24小时内让宝宝吮吸的次数达到12次以上。

　　如何判断母乳喂养是否充足：

　　1、喂奶时听见吞咽声；

　　2、母亲有下乳的感觉；

　　3、喂奶前乳房丰满，喂奶后乳房较柔软；

　　4、宝宝24小时内小便6次或6次以上；经常有软的大便；

　　5、二次喂奶之间，婴儿很满足安静；

　　6、宝宝平均体重每天增加18-30克或每周增加125-210克。