要搞清楚驱走痛苦才是大前提，而非怨恨，要对方怎样做，纵容自己好胜的欲望。抓紧一个男人不等同于抓紧爱和安全感，提升而非谴责夫妻关系才是智慧。学习包容别人和自己，痛苦才会淡出。