十个月的宝宝大约每天需睡眠12～16个小时。白天睡两次，夜间睡10～12小时。家长应该了解，睡眠是有个体差异的，有的小儿需要的睡眠比较多，有的小儿需要的睡眠少一些。所以有的小儿到了十个月，每天还要睡眠16小时，有的小儿只需12小时就足够了。只要宝宝睡醒后，表现非常愉快，精神很足，也不必勉强他多睡。

提问者对答案的评价:thank you

睡足十三个小时是最好的，如果条件不允许，也要至少保证十个小时的睡眠。

睡眠是人体不可缺少的生理需要。如果睡眠时间过少，会影响婴儿身体的正常发育；如果睡眠时间过长，会导致活动时间减少，使智力得不到充分的发展。

　　10个月左右的宝宝白天一般要睡2-3次，累计时间为2-4小时，夜间一般可睡10-12小时，一天共计需要睡眠14-15小时。

　　当孩子的身体能量消耗到一定程度时，自然就需要睡觉。这时，只要让宝宝在床上安静地躺一会儿，他就会入睡。如果他暂时没有睡意，可以让他睁着眼躺着，不要强迫他睡，也不要逗他、哄他，睡意上来，宝宝自然会进入梦乡。

祝您的宝宝身体健康~！

　10个月左右的宝宝白天一般要睡2-3次，累计时间为2-4小时，夜间一般可睡10-12小时，一天共计需要睡眠14-15小时。

没有特殊规定，只要宝宝需要睡觉，就让他睡

一般来说,每天至少要保证14个小时左右的睡眠时间。这样的宝宝才聪明，因为大脑得到了足够的时间来休息，也便于他学习新的事物。