俗话说：“孩子手上四两蜜”。宝宝吸吮手指的样子虽娇憨可爱，但害处很多。

孩子吮指的原因大致有以下几种：

在婴儿期，吮指是作为吃奶反射的一种表现，有时也是由于母乳不足或等待哺乳时间过长而产生不满所引起的。孩子3岁后才开始吮指，则主要是由于父母爱护不够或过分溺爱而养成的习惯。一些儿童心理学家认为，婴儿没有安全感或心情焦虑，也会导致吮指行为。

可见，孩子吮指与其父母对他们照顾不周或过分周到有极大的关系。因此，家长如发现孩子有吮指习惯，就应该从自身寻找原因，注意以下事项：

母亲一定要按时喂奶，让孩子吃饱，同时，父母应充分地与孩子在一起玩耍，多些拥抱和抚摸，使孩子在精神上同样得到满足。两岁以前的孩子最好与父母亲睡在一起，孩子常因依恋父母或害怕黑夜而难以入睡。夜里不管孩子是否哭闹，都应多查看几遍，如果孩子在吮指，应把他的小手从嘴边拿开。

在平时的学习、生活中，父母要注意培养孩子的自尊心和责任感，多给孩子关怀和鼓励。孩子吮指时，父母应避免流露出在注意他的举动，更不应该当面提出批评。事实上，许多孩子会随着年龄的增长逐渐减少吮指习惯。当孩子停止吮指头时，父母要及时表扬他，并用搂抱、亲吻等热情方式爱抚他。如果父母迫不及待地想帮助孩子改掉吮指习惯，也不可粗暴斥责，甚至打孩子的手或嘴，而应温和地对孩子讲些他容易接受的话，这样效果要好得多。例如，家长可以对孩子说：“我很喜欢你不吮指头的样子”；“你不吮指头时真像个大孩子”；“吮指时会将病菌带进肚子里，肚子里有虫后会使你的肚子疼的”；等等。另外，家长可以采用“替代法”和“转移法”解除孩子的吮指行为。例如，孩子吮指时，给他一件玩具，教他唱一支歌等等。