母乳喂养营养从什么食物上提供：
维生素A：促进宝宝骨组织的生长发育，富含于动物的肝脏、蛋黄、胡萝卜等；
维生素B：是人体细胞运行必不可少的营养元素，会影响到宝宝的生长发育，富含于瘦猪肉、瘦牛肉、鱼类等；
维生素C： 促进宝宝的骨骼发育，缺乏时会出现全身出血症状，宜多吃一些新鲜的