其实我们可以看到，BALO真的是有效果的，但是偶懒没有继续坚持使用下去，其实不光是懒，还有一点是偶心里怕怕的，不知道这样产品的安全性能不完全信任，也许是偶多心落后，偶可能接受不了国内没有卖的东西(好象现在BALO都是台湾进的)总觉得为什么国内不引进呢，是不是什么不达标有危害呢，总之怕怕的。个人之见。总之我是没有坚持下来，还有一大罐。

　　第四阶段：关键词：长跑+保鲜膜

　　这个阶段实在是血泪史阶段!唉!不堪回首!

　　首先要说!我痛恨跑步!!!实在是痛恨无比!!但是某天在上网看到每天坚持慢跑30分钟绝对是可以减肥的!于是我痛下决心~豁出去了~跑就跑~谁怕谁/我就不信跑个步能整死我!!我坚信我要减肥的信心是大与一切的~!!是可以战胜一切的!

　　于是约上对面寝室的好朋友，在天黑了之后去操场上跑步!!还要裹上保鲜膜!

　　在月黑风高的晚上，我们2个在裹上厚厚的保鲜膜后就象壮士一样出发了~要知道，偶们可是出了名的不运动哈~跑个800米都要死人的~

　　但是我们瘦腿之心迫切~晕死了~到最后~她跑了十圈，我跑了8圈，操场是400米一圈的~