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九大美腿女明星的瘦腿秘招(4)

时间:2001-05-12 10:36 来源:未知 作者:admin
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九大美腿明星的瘦腿秘招
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娴雅美女 陈明真

 

经典镜头:那双拥有黄金比例的美腿,站起来线条笔直而有弹性,让你无法忽视它的存在。

 

美腿秘籍:这完全归功于大量的运动,陈明真经常倒踩自行车,这样可达到提臀的效果。至于让腿部毛孔更细小,陈明真则用高质量的精油长期涂抹,离子细小的精油一经吸收,双腿自然看起来细腻如脂。

九大美腿明星的瘦腿秘招
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奔放美女 李玟

 

经典镜头:拥有魔鬼身材的李玟,一举一动都令无数的目光追随,让摄影镜头谋杀无数菲林。

 

美腿秘籍:李玟拥有魔鬼身材的秘籍在于分秒必动,每隔一天上健身房,而每一次做的运动,例如哑铃、举重,都至少以15-20次为一个单位。即使在无法上健身房的日子,她还是不会丝毫松懈,坚持在临睡前做100个空中踩脚踏车,双脚伸直高举约与床面呈45°角,维持10-20秒放下后再重复。即使是零零碎碎的一分钟,也从不放过。这真是最自然的塑身良方啊!

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